女童連續5年三餐只吃米飯 比同齡人矮10釐米

　　據臺灣中時電子報報道，臺灣一名小學三年級的女童因三餐只愛吃白飯，其他食物皆不吃，導致身高比同齡孩童要矮小，父母帶孩子求診，才知女童體內的鋅濃度偏低，導致發育偏慢，小兒科醫師表示，家長應注意孩子有無均衡攝取營養，避免出現“長不高”的遺憾。

　　收治病例的榮新診所小兒科醫師潘俊伸表示，該名女童比同齡孩子約矮10釐米左右，在班上都坐第一排。家長憂心她長不高，經檢查後，女童身體中嚴重缺乏攸關生長激素的微量元素鋅，因此推測是女童比同齡兒童矮小的原因。

　　詢問後發現，女童不愛米飯以外的食物，平時家長也認為有吃飽就好，沒有特地注意，結果持續5年後，女童的身高僅123釐米。潘俊伸表示，依臺灣“衛福部”公佈的兒童生長曲線的身高百分位僅3%，換言之100個同齡兒童中，她的身高排名倒數第3，明顯偏矮。

　　之後，女童進行了全身健康檢查，發現女童血液中的鋅濃度僅600多微克，與正常值約800至1200微克相比明顯偏低。

　　潘俊伸表示，鋅是人體無法自行合成的微量元素，學齡兒童若要長高，須補充適量的鋅，家長可適時給予孩子像是牡蠣、貝類等食物，其次為魚、紅肉和堅果等；若發現孩子有偏食習慣，身形又比同齡兒童矮小，即可帶孩子求診檢查，避免錯過黃金成長期。