少林武功
2021-01-22 09:58:00
來源：河南省旅遊局
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“中國功夫驚天下，天下功夫出少林”。少林武功是中國傳統武術的一個重要組成部分，是正宗的中國功夫。
少林武功起源於古代嵩山少林寺，並因此而得名。相傳北魏孝昌3年，印度高僧達摩，來到嵩山少林寺傳授佛教的禪宗，由於終日面壁靜坐，不免筋骨睏倦，加上在深山老林，野獸不斷侵擾，為了驅倦防獸，健身護寺，達摩等人效倣我國古代勞動人民按照身體的各種動作，編成健身活動的“活身法”。達摩在空暇時間，練習了幾手用鏈、棍、杖、劍等防盜護身的動作，後人稱之為“達摩鏈”、“達摩杖”，“達摩劍”。此後他又吸取鳥獸、蟲魚、飛翔騰躍之姿，發展活身法，創造了一套動靜結合的“羅漢手”。
這套健身術，後經歷代長期演練、綜合、充實、提高、逐步形成了一套拳術，共達百餘種，武術上總成“少林拳”。南北朝以後，隨著社會的進步和形式的需要，要求少林武術向精湛的技擊方面發展，開始實行了有組織、嚴格的僧兵訓練。每日晨光曦微，師僧們同起而習之，冬練三九、夏練三伏、四季不斷。
隋唐之際，少林武術已享盛名。北宋時期，宋太祖趙匡胤喜愛拳術，而且不少拳法是他創造的，曾將他的拳書藏于少林寺。到了金末元初之際，少林拳有了較大的發展。少林派拳術大師白玉峰、覺遠、李叟等人，精心研究少林拳法，並注意拳法的整理和傳授。他們將少林拳中的“羅漢十八手”發展為七十二手，以後又發展到一百七十三手。五代十國時，高僧福居特邀28家著名武術家，到少林寺演練2年，傳授拳法。
明清以來，少林寺演武之風極盛。凡來少林寺者，都要以觀武作為遊此古寺的高潮或結束。
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