潔面不是會讓臉部更幹凈嗎？怎麼在增加了每天洗臉的次數之後卻覺得皮膚變得越來越油，脆弱而且癢癢的呢？

　　答：那是你的皮膚受傷了！正常情況下，早晚各一次的潔面就足夠了。很多人覺得，多洗幾次臉會讓面部更幹凈，但是，過度的潔面會破壞肌膚表層的皮脂分泌。若是油性肌膚或是天氣炎熱可以每天增加一次，但最多不可超過三次。或者在晚間做一次深層清潔。否則，當皮膚感到天然保護膜遭到破壞，便會分泌更多油脂來進行自我保護，臉就會變得越來越油。

　　第二節化妝水菜鳥，看過來做完潔面後，細胞都已經張開嘴巴準備吃營養了。這時，化妝水作為墊底的第一道菜，就端上來了。要知道，化妝水可是“承前啟後”的關鍵角色。 化妝水要鑒別，“試菜”好與壞化妝水就擺在那里，怎麼才能知道哪個好用？要如何鑒別優質化妝水？1. 首先要看外觀，沒得說，透明瓶！必須是透明瓶！這點可是很重要的！那如果不是透明瓶怎麼辦？丟一邊不選！因為不是透明瓶就很難直觀地辨別化妝水的好壞。連這點信心都沒有的產品，OUT！必須不選！2. 拿起瓶子狠狠地搖，這時候你可以表現得彪悍一點，瘋狂一點！之後觀察泡泡。（1）若泡沫細膩並且十分豐富，有厚厚的一層，還能夠久久不散掉，這個水的營養很豐富喲！加分！（2）如果泡泡蠻多但是不夠細膩，反而比較大，則說明可能含有水楊酸的成分，擁有很好的潔膚效果。作為二次清潔用的化妝水是不錯的選擇。（3）如果泡泡很細，但是會很快消失，則說明含有酒精，偶爾使用可以起到消炎作用，對收縮毛孔也很有幫助喲！這種情況在男士爽膚水中很常見。（4）若是泡沫又少存留時間又短，則很明顯是營養成分少，是不好的水，減分！出局！ 膚質找對化妝水，花樣面容不枯萎化妝水是爽膚水、柔膚水、收斂水、潤膚水、保濕噴霧的統稱。除保濕噴霧是專門用來起保濕作用的化妝水外，其他幾種使用區別不是非常明顯。商家多是據其成分不同，為化妝水起了不同的名字罷了。化妝水中85%以上是經過“精制”的水。那麼我們就來看一看，不同膚質需要哪些不同的營養吧。現在國家規定所有的主要成分都要標注的，細心看一下，就會發現其中的秘密了。 1. 幹性、中性膚質——宜選用含有保濕成分的化妝水（保濕） 常見的保濕成分有：甘油、山梨醣醇、植物精華、氨基酸、天然保濕因子、黏多醣類、聚乙烯醇、丙二醇、糖醛酸等。要知道，中性膚質在秋冬季如果得不到悉心的照顧，會很容易變成幹巴巴的幹性肌膚的，因此，也要與幹性膚質一樣，選用含有高效保濕成分的化妝水，防患于未然。（1）甘油（丙三醇）：最常見的保濕成分，適用于各種膚質且不易引起過敏，雖然效果不算顯著，但平民的價格還是受到了很多人的喜愛。不過，有一點要特別注意：由于甘油是通過吸收外界水分達到保濕效果的，因此若是濕度不夠的話，很容易反吸收皮膚水分的，因此，不建議單獨使用甘油作為保濕劑。（2）海藻精華：含有豐富的礦物質和維生素，擁有極佳的親和肌膚的能力，具有超強的保濕和修復細紋的功效。（3）天然保濕因子：含氨基酸、乳酸鈉、尿素等的復合物，具有極強的吸濕性，可調節皮膚酸鹼值，維持角質細胞的正常運轉。（4）玻尿酸（透明質酸）：具有極強的吸水能力，在短時間內可以讓角質水分充盈。是目前自然界鎖水保濕方面最強大的成分。（5）水解膠原蛋白：補充17種對人有益的氨基酸，保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織新陳代謝，以達到滋養肌膚、延緩衰老的功效。（6）氨基酸：雖沒有高效吸水性，但對水分有調節作用。當角質層中水分減少時，氨基酸也會同時減少，因此保濕時必須補充氨基酸。 2. 油性、混合性肌膚——宜選用含有酒精成分的化妝水（控 

　　油+保濕）含有酒精成分的化妝水有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用，多數適宜油性、混合性膚質使用的化妝水中會含有軟化角質的成分，幫助加速清除老化細胞，使肌膚更清爽。控油化妝水含的成分最常見的有：酒精、茶樹精華等。（1）酒精：有瞬間收縮毛孔的功效，對皮膚具有滲透去脂的能力。但是如果酒精含量過高，長期使用會給肌膚造成負面影響。（2）茶樹精華：天然的抑菌劑，能夠消炎，平衡油脂，還能預防感染。 3. 受損、敏感性膚質——宜選用含有消炎、鎮靜成分的化妝水

　　（保濕+植物）許多純天然植物提取成分都是很好的消炎鎮靜劑，因此植物化妝水是受損性、敏感性膚質的不二選擇。如：甘草萃取精華、金縷梅精華、常青藤精華、蘆薈精華、薰衣草精華、尿囊素等。（1）甘草：抗敏、鎮靜、去紅腫，預防肌膚敏感，安撫、舒緩受刺激的肌膚。（2）金縷梅：抗炎，去紅腫，平衡油脂分泌，去淤消腫。（3）常青藤：具有收斂及鎮靜作用，促進代謝循環，消除蜂窩組織，抗水腫，分解脂肪。（4）蘆薈：鎮靜、保濕、滋潤、抗敏，去紅腫。（5）薰衣草：抗菌、消炎、鎮靜皮膚。（6）尿囊素：抗炎，促進細胞修護。（7）金盞花：抗炎、清潔、收斂，活血散瘀，增加皮膚愈合力。（8）洋甘菊：抗炎，防過敏，抗自由基，舒緩神經。含有豐富柑橘藍，具有防止皮膚發炎的功效，亦具有清潔、安定肌膚的效果。 4. 衰老膚質——宜選用含有維生素成分的化妝水 含有維生素A或B群的化妝水具有很好的營養、保濕功效，可以在護膚同時高效滋養已經有了衰老傾向的皮膚，減輕皺紋或細紋的深度，令肌膚平滑光潔。含有維生素C的化妝水具有很好的美白淺斑的功效，能淡化已產生的老年斑，並抑制黑色素生成新斑。 5. 膚色暗黃、偏黑、偏黃或長斑膚質——宜選用含有果酸的化妝水含有果酸、水楊酸、柔膚酸以及熊果酸等美白成分的化妝水，可以有效改善偏黃、偏黑的暗沉膚色，並抑制黑色素產生，淡化斑點，令肌膚均勻白皙，煥發自然光彩。（1）熊果酸：淡化已形成的黑色素，能安定自由基，避免肌膚老化，為有效美白成分之一。（2）小黃瓜萃取液：含豐富維生素C，保濕、滋潤、美白，活化肌膚。（3）玫瑰萃取液：保濕、防皺、潤白，抗衰老，為皮膚深層細胞補充水分，防止皮膚幹燥，促進女性荷爾蒙分泌。（4）維生素C：幾乎人人都知道的美白、抗斑成分。 用得妙也要有技巧怎麼用化妝水呢？是擦，是拍還是敷？你的皮膚更喜歡什麼樣的喝水方式呢？我們要爭取把每一分錢都用在刀刃上，絕不浪費！ 1. 幹性、中性膚質 步驟 1 每次潔膚後，用化妝水浸濕化妝棉敷在肌膚上幾分鐘，為皮膚做一下補水保濕的小功課！別小看這個功課，它可是有大功效呢！步驟 2 將微幹的化妝棉取下，直接涂抹保濕面霜即可。用化妝水做個面膜吧！幹性、中性膚質都需要強大的保濕護理，所以，多讓化妝水在肌膚表面停留一段時間，一點一點滲透到皮膚里，可以使皮膚更解渴，保濕效果會更好。 2. 油性、混合性膚質 步驟 1 將化妝棉用化妝水浸濕，面部拭幹。步驟 2 用手指夾住已吸飽化妝水的化妝棉，順著皮膚紋理輕柔反復擦拭，清除遺留在面部的自來水，去角質。注意：化妝棉一定要夠濕，這個時候可別吝嗇化妝水啊！手法一定要輕，以免產生皺紋。這種手法不僅可以幫助徹底清潔肌膚，並且，在來回按摩的過程中，酒精成分還可以令粗大的毛孔瞬間收縮，使肌膚恢復光滑的質感。此外，去角質成分可令老死細胞迅速脫落，擦拭動作也可以幫助清理死皮，令肌膚幹爽清潔。 3. 受損、敏感性膚質 步驟 1 在受損的部位用浸濕的化妝棉輕輕按敷，在敏感的部位將化妝水置于手上輕輕拍打。步驟 2 若是已有小紅痘痘或暗瘡，可以用化妝水浸濕化妝棉進行敷療，最好隔一天用一次，等到恢復元氣以後要立刻使用適用于普通健康肌膚的化妝水。在易發紅或過敏的敏感部位，宜將化妝水輕輕拍打在肌膚表面，讓它慢慢地滲透，最主要可以使皮膚表面產生一層保護膜，以形成對彩妝的初級也是最關鍵的隔離，預防過敏。 4. 衰老膚質 步驟 1 選用帶有噴霧裝置的化妝水，每天早晚潔膚後，在肌膚上輕輕噴上一層化妝水。步驟 2 2~3分鐘後，再用面巾紙輕輕按壓未被吸收的化妝水。步驟 3 涂上具有抗衰老作用的面霜。化妝水噴霧是衰老膚質的必備款。已有衰老傾向的肌膚，通常彈性降低，最怕力度不當的擦揉及振動。在使用噴霧時不要垂直噴射，而應噴出水霧，用面部肌膚來接落下的霧狀化妝水。 5. 暗沉、偏黑、偏黃或長斑膚質 步驟 1 每天潔面後，在左手手心倒入適量化妝水。在手法上有個小竅門——蘭花指可以防止化妝水從掌部紋路流出。步驟 2 雙手輕合，用雙手掌心將化妝水輕輕拍打于額頭、雙頰、鼻翼、下頜至脖頸等處。步驟 3 雙手輕輕拍打，使化妝水快速吸收，可以用手指輕推，按摩臉部，舒緩面部疲勞，使整個面部都放松下來。步驟 4 感覺化妝水漸漸被皮膚吸收之後，可以再倒些化妝水于掌心，重復以上步驟。反復輕拍五分鐘左右，直至肌膚微熱。這個熱度可以讓化妝水吸收得更徹底、更迅速。通過以上步驟，可以促進肌膚微循環，有效改善暗沉膚色。但需注意避開眼部稚嫩肌膚。 化妝水實用小貼士 1. 單純做化妝水 潔面後倒適量化妝水在化妝棉或手心上，用拍打或按摩的方式促進肌膚對水分和養分的吸收。 2. 二次清潔 用化妝棉蘸取化妝水，在面部順著紋路輕輕擦拭，帶走未清潔幹凈的油脂和灰塵。 3. 泡紙膜敷面 用化妝水浸濕面膜紙或化妝棉，敷于面部5~15分鐘。高機能化妝水（白化妝水、美容液等）非常適合敷臉，能使有效的成分更好地吸收。在毛孔粗大的地方用化妝水溫敷3分鐘，可以鎮定肌膚。 4. 保濕噴霧 將化妝水灌裝到潔凈的噴霧瓶中，在感覺皮膚幹燥的時候就拿出來噴一噴，能夠幫助隨時隨地補水保濕。就算是妝後也同樣適用！不過要注意不要直衝面部噴灑，記得噴到空中，用臉去接，這才是最恰當的方法！ 5. 擦洗面膜，做潔膚棉 用化妝棉蘸取化妝水擦拭，清洗一些免洗或水洗面膜。 常見問題解答化妝水的作用已經被越來越多的人所認可，它可以調節肌膚酸鹼平衡，二次清潔肌膚，幫助肌膚吸收面霜的營養……但是，在選擇時要擦亮眼睛，避免被商家“忽悠”，在使用時也要預防一些誤區。