第14周，寶寶細嫩的肌膚上覆蓋著一層細細的絨毛，直到出生後才會消失。頭發迅速地生長著，此時的顏色和密度並不以遺傳為主，會在出生後發生改變。

　　盡管非常微小，一個鵝蛋大小的空間就足以讓它輕松轉動，但身體的基本構造和一個普通人已經沒有太大差別：身體部分開始長得比頭更快，脖子更加明顯清楚，手腳運動越發靈活起來。

　　本周注意事項：陰部清洗別過頭

　　懷孕時期體內雌激素水平較高，盆腔及陰道充血而導致陰道分泌物增多，從12周之後開始有明顯表現，但這是正常現象，無須特別擔心。但此時也特別容易感染，因此需要更加注意衛生習慣，內褲應選用純棉織品，並堅持每天更換清洗。

　　同時還要特別注意保持外陰部的清潔，每天都應清洗至少一次。外陰在正常生理狀態下寄生有乳酸桿菌，使陰部pH值呈現4—5.5的弱酸性環境，可以有效防禦病原微生物的入侵，而肥皂及某些清洗劑均屬鹼性，會與女性陰部的弱酸性環境發生中和，所以在沒有醫囑要求的情況下，用溫水清洗即可。

　　身體變化：皮膚偶有瘙癢

　　隨著子宮的增大、乳房大小及形狀的變化，肚皮及胸部周圍的皮膚逐漸被拉撐開來，加之激素產生變化，平時引起皮膚發癢的一些因素，比如皮膚幹燥、濕疹、食物過敏等，在懷孕時會變本加厲，因此整個孕期感覺瘙癢都非常正常。當出現膿包或丘疹時，可以在醫生的指導下外用膽固醇類藥膏進行治療。

　　但如果瘙癢特別難以忍受或紅疹及水泡迅速擴散，就需要引起重視，及時就醫。

　　緩解瘙癢的辦法

　　1．接觸皮膚的衣物盡量以純棉為主，避免化纖織物與皮膚發生摩擦。

　　2．勤換洗內衣褲，並漂凈洗衣物所用洗衣液，未清洗幹凈的衣服也能引發瘙癢。

　　3．不要貼身穿太緊或太硬的衣服，以免引起過敏。

　　4．洗澡時水溫不要過高，不要用鹼性的肥皂擦洗，容易破壞皮膚自然分泌的起保護作用的油脂，引起皮膚幹燥，加重瘙癢。

　　5．瘙癢時盡量不要手抓。

　　早上還沒睡醒，就接到娘親電話，例行公事般詢問一遍後，突然吞吞吐吐起來：“你們現在晚上都怎麼睡？”

　　“啊？”我有些莫名其妙，“該怎麼睡就怎麼睡，洗臉刷牙，兩眼一閉。”

　　“不是說這個！我是說，你們睡前做了些啥？”娘親加重了語氣，特別強調了“睡前”二字，“還和以前一樣嗎？”

　　我更加糊涂：“睡前吃飯散步，看碟聊天，有時也去看個電影逛個商場。”

　　“不是這些，是睡前，睡前你明白嗎？”娘親大人沉默了半分鐘，然後說道，“你們，還那什麼嗎？”

　　瞬間，我明白了她的意思。

　　雖然青春期開始時娘親就為我嚴肅地全方位多角度普及了性教育知識，但頭一次切合實際地談到自身問題，多少有些不好意思：“能有什麼啊，您就別管了，我自己知道。”

　　這話一出，我就知道她準得跟我急。不出所料，又是一次電話教學，關于孕期房事的各種禁忌與後果，劈里啪啦一股腦兒扔了過來。末了又語重心長地囑咐：“你要跟小張好好溝通，彼此要達成共識，忍一忍就過去了。”

　　聽見這“忍”字，我撲哧一笑，因為同樣的話，前一晚戶主也剛跟我強調過。以前戀愛時曾經跟他開玩笑，要是能憋住一年之內不碰我就嫁給他，當然他沒憋住，不過我也出爾反爾地嫁了。只是沒想到當年的那個精壯小男孩在我身體內埋下生命的種子後居然搖身一變柳下惠，無論我怎麼遊說作弄就是心無旁騖坐懷不亂。

　　這多少讓人有些挫敗感，試問自己還未身材走樣皮膚松弛嘴角下垂，這小子怎麼就半點性趣都沒呢？

　　哪知小夥子一副恨鐵不成鋼的表情：“你啊你，都什麼時候了，還不注意！”

　　“晚上了呀，半夜了呀，運動運動該睡覺了呀。”我嘻嘻笑著，“看來你身體不如以前啦，老了老了。”

　　戶主搖搖頭，一把握住我的手，懇求道：“腦婆大人，請別考驗我的毅力。為了你的健康，為了孩子的未來，非常時期我們都要忍住啊！”此時的他眼神堅定而決絕，就像果斷拒絕糖果誘惑的小孩，勇敢極了，“欲望是魔鬼，要抵制！”

　　一番話下來，我笑得直不起腰來，趕緊拍拍肚子跟那個還只有一小顆的寶寶報告：“小朋友，恭喜你有一個忍耐力極佳的老爸，為你甘願清心寡欲絕不越界。”

　　戶主嘻嘻一笑道：“反正也沒多久，幾個月嘛，就當回歸單身時期好了。”

　　“單身時精力旺盛無處發泄咋辦呢？”

　　“打籃球！打遊戲！”戶主嘆了口氣，“不然你先歇著，我去打個遊戲吧！”

　　後記：

　　其實過了前三個月，我們也沒有過多避諱房事。年輕男女幹柴烈火，有親密接觸的需要也正常，何況是天天共處一室的兩口子。只是到了孕晚期時開始慢慢減少，擔心子宮收縮會對孩子有影響是其次，關鍵是頂著個大肚子實在覺得麻煩。建議所有媽媽們不要過于緊張，放輕松，順其自然即可，懷孕是一場奇妙的身體之旅，旅行中嘗試下小小激情其實也挺有趣的。

　　Q: 孕期一定要節欲嗎？

　　A: 正常情況下，從各方面來說都是不可能的。

　　西醫認為，除非有早產或者自然流產歷史，否則懷孕不影響性生活，正常孕婦的性生活也不會對胎兒產生傷害。雖然我國由于國情的緣故缺少科學統計數據，但一般來說，在穩定期同房是比較安全的。不過孕婦的“性趣”可能發生變化，比如有的人會更加性致高昂，而有的人則不如懷孕前熱衷。此外，懷孕早期更容易感到累和身體不適，往往導致孕婦失去“性趣”。因為懷孕，可能雙方需要探索與平常不同的體位姿勢來獲得舒適的感覺。

　　因此，這個特殊階段，一定要以準媽媽的需求為準。但要注意，不要太勞累，不要壓迫腹部，另外也不要刺激乳頭，否則有刺激宮縮發生。另外，一定要注意清潔，以免發生不必要的感染。一旦同房後出現出血或者陰道流液，則要及時去醫院檢查。

　　以下情況需節欲或禁欲

　　1．孕早期

　　處于著床階段時，胚胎與母體的結合還不結實，此階段若子宮受到震蕩或收縮會有引發流產的可能性。因此孕早期最好盡量避免性生活，或者減少性生活次數，且不要太過用力。

　　2．孕晚期

　　易引起胎膜早破、感染、早產等狀況，最好在預產期前6周開始要停止床上運動。

　　3．身體疾病

　　有習慣性流產史、產前出血或前置胎盤史、 早產史或早期胎膜早破史的孕婦需要特別慎重；有陰道出血、腹痛等先兆流產症狀的需要聽取醫生建議；子宮頸松弛、有妊娠高血壓等合並症的建議停止夫妻生活。丈夫有生殖器炎症性疾病的需病愈後再進行。