吃芝麻可能讓禿頭更惡化
新華網消息 據臺灣新生報報道,臺灣多吃芝麻,有助保護頭發,減緩禿發現象?體質不適合的話,芝麻吃越多,禿發可能更嚴重。中醫師吳俊廷表示,芝麻屬燥熱之物,而許多年輕禿發患者有“肝鬱”、“血燥血熱”等問題,有時還合並“濕熱”,上述體質患者若攝取太多芝麻,猶如火上加油,可能讓禿頭現象更惡化。
吳俊廷醫師解釋,“肝鬱”、“血燥血熱”、“濕熱”患者就好像體內管路不通,此時應該要疏通體內燥熱、肝鬱現象,而不是猛灌東西下去,這樣做反讓問題更棘手。
最近天氣轉冷,許多民眾喜歡吃姜母鴨、羊肉爐、十全、八珍等藥膳補身,或吃麻辣鍋取暖,吳俊廷醫師提醒,若禿頭問題是“肝鬱”、“血燥血熱”、“濕熱”等引起,多吃補藥對改善禿發于事無補,甚至可能補越多,毛發越少。
吳俊廷醫師補充,年長者掉發增多大部分是因血虛、腎虛,中醫理論有“發為血之余”、“腎之華在發”說法,所以毛發問題主要和“中醫的腎”有密切關聯。另外,中醫也有“血盛則發潤、血衰則發衰”、“營血虛損…毛發枯而不潤”等論點,也說明了與“中醫的血”息息相關。所以傳統醫學治療原則以“固腎”、“補血”為主,一般常用的方劑有濟生腎氣丸、七寶美髯丹、斑龍丸、四物湯、歸脾湯等。
吳俊廷醫師說明,像七寶美髯丹就含有何首烏、當歸等成分,有些人認為何首烏有助護發,事實上何首烏要和其他藥材搭配才能顯出較佳效果,單純使用何首烏的話,效果非常有限。
吳俊廷醫師另指出,以西醫觀點來說,掉發原因有雄性禿、圓禿、感染、藥物引起禿頭、休止期禿發、瘢痕性禿頭等。其中雄性禿為最常見,現代人壓力大,飲食較油膩,口味比較重、有些人又習慣過度吹整頭發,加上熬夜、作息不正常,更加重掉發危機。
醫師提醒,頭發潮濕時特別脆弱,此時不宜按摩或過度梳頭,以免頭發更容易受傷。吳俊廷醫師強調,無論求診中西醫,找出潛在病因最重要,且一定要看醫師,千萬不可隨便找秘方,不但沒效,還可能傷害身體,延誤就醫時機。
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