貼士:家具擺放方式可影響體重
家居裝飾可影響體重
喝一罐甜飲料,等于多攝入100卡路里的熱量;多走少坐,能有效減肥。據最新一期的臺灣《康健》雜志報道,家里的擺設或布置也會影響體重。
餐廳燈光昏暗。美國一項針對400人的長期研究發現,昏暗的燈光更容易讓人放松,不知不覺吃掉很多東西。因此,餐廳燈光最好明亮一些。
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家居裝飾可影響體重
喝一罐甜飲料,等于多攝入100卡路里的熱量;多走少坐,能有效減肥。據最新一期的臺灣《康健》雜志報道,家里的擺設或布置也會影響體重。
餐廳燈光昏暗。美國一項針對400人的長期研究發現,昏暗的燈光更容易讓人放松,不知不覺吃掉很多東西。因此,餐廳燈光最好明亮一些。
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