成都人的靜心寶典 當季養身遊大推薦

時間:2010-09-01 09:07   來源:新浪四川

  【導語】成都周邊的天然養身地,是成都人得天獨厚的休閒避暑樂園,初秋已經來臨,這個夏季你是否已經玩的很疲勞,那現在最需要的就是一塊靜心的寶地,讓你的生活靜止下來,去感受一下大自然的呼吸,修身、養心。

  峨眉山

峨眉山養生全體驗

  站在峨眉山海拔3079米的主峰金頂,一覽眾山小,遠眺蜀山之王貢嘎雪山,觀日出、雲海、佛光、晚霞四大奇觀。2006年6月18日,金頂華藏寺(金、銀、銅三大殿)恢復重建,世界最高(通高48米)的金頂十方普賢開光落成慶典。每天峨眉山金頂朝拜大道,來自海內外的居士信眾絡繹不絕,藍天白雲下的金、銀、銅殿雄偉、莊嚴、神聖。置身人間天庭,無不為之震撼。

  觀佛光時間:上午10點左右,下午3—4點。地點,金頂觀景平臺,靠攝身崖一側。(條件:天氣晴好,有浮雲)

  祈福養生—五福臨門

峨眉山養生全體驗

  登金頂天庭,祈福許願。峨眉山金頂世界上最高的漢傳佛教朝拜中心,48米高的普賢金佛,恢弘壯麗的金、銀、銅殿,從報國寺---伏虎寺---萬年寺---????--金頂朝拜中心,一步一叩首,一香一許願,登上金頂,祈求福運,祈求健康,佛緣有心人。

  峨眉山美食養生體驗。

峨眉山萬年寺素齋

  1、“峨眉山特色美食村”位于峨眉山古鳳凰臺舊址瑜珈河畔,報國國際度假區核心地帶。美食村地道美食:這里匯集峨眉、樂山特色美食之精髓,由峨眉藥膳、峨眉山珍、峨眉小吃、峨眉燒烤、峨眉小廚、峨眉素齋、神水雪芽廊、峨眉酒吧八大體係匯集而成,是您嘗美食、品茗的上上之選。

  2、峨眉山大酒店瑜伽養生宴,取材于峨眉大山之中,全部原生態,經酒店大廚精心制作而成,定令您賞心閱目,愛不失口。

  峨眉山靈秀苑養生係列體驗。

峨眉山養生全體驗

  白天:峨眉山武術養生苑養生功訓練(太極養生功),峨眉山書畫院,峨眉山國際青年旅舍(峨眉山青年客棧),混吧Mix bar。

  晚上:觀靈秀劇場觀《功夫 峨眉》大型晚會。峨眉山報國景區候鳥吧獨享二人世界,峨眉雪芽品茶養生。

  徒步登山有氧健身

  上午徒步線路:伏虎寺—雷音寺—純陽殿—善覺寺—五顯崗—農家午餐。

  下午徒步線路:清音平湖—清音閣—一線天—自然生態猴區—原路返回清音閣,晚住清音農家。

  看點:徒步登山,尋覓禪宗古道。峨眉山空氣清新,大氣中的飄塵和污染物比平地少,而且負氧離子含量高,因此置身在這樣的環境中登高錘煉更益身心健康。峨眉山的山勢呈多級狀態,有陡、有平、有彎、有急、有緩,林中登山,走走停停、邊登山、邊深呼吸,邊觀景,別有樂趣。與靈猴喜戲,感受親密接觸帶來的快感,充分體會人與自然的和諧。

編輯:王曉蕊

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