近日天氣狀況相對穩定，也相對涼爽，沒有疾風驟雨，也沒有難耐高溫。本周將一直持續這樣的狀況，僅在周六大約會出現一次陣雨天氣過程。
昨天的氣溫依舊不溫不火，南郊觀象臺最高溫止步32.4℃，城近郊區基本也在32℃至33℃徘徊，這樣的氣溫還得依賴天空雲量不是很多，否則更升不上去。今天最高溫預計32℃，還是不太熱，尤其清晨氣溫更舒適，晨練、登山的人們都會感覺很舒服。隨著下午空氣濕度增大，大家才會覺得有點兒悶熱。另外氣象專家也提醒，今天夜里，房山、大興、通州等地區可能會落點小陣雨。
本周天氣比較穩定，由于大氣團溫度實在不給力，所以氣溫上升的步伐被抑制了，白天最高溫在30℃至32℃之間，不會出現超過35℃的天兒。本周基本都是多雲天，天空雲量較多，夜間最低溫在20℃至22℃之間，夜間睡覺是很舒服的。
夏天里，西瓜是大家的首選水果，不過，養生專家提醒大家，腎功能不全的朋友要慎吃，因為西瓜含水量太高了；生有口腔潰瘍的人也要當心，吃了西瓜會更難愈合；另外，西瓜含糖類5%，糖尿病患者也不能多吃西瓜，這里順便提醒拿西瓜當夏季減肥良品的朋友，別忘了，西瓜也是含糖的。總之呢，中醫認為西瓜寒涼，多吃會損壞脾胃，尤其孕婦、小孩、老人更要注意這一點。(記者 王海亮)
