疫情後親子心理健康|鳳凰網&志玲姐姐“護童計劃”專家講座感恩上線

　　台灣網11月26日消息 26日，由鳳凰網&志玲姐姐“護童計劃”親子援助中心、鳳凰網公益、志玲姐姐慈善基金會聯合主辦的“疫情後的兒童青少年心理健康維護——家庭及學校解決思路”大型科普講座全網感恩上線，以“見屏不見面”的方式，專家引領精準助力，解憂紓困如沐春風。

　　2020年春天，新冠疫情打亂了人們的生活節奏，疫情給人們心靈留下的傷痕需要時間撫平。後疫情時代，孩子生活作息紊亂、地面復課適應不良、親子衝突頻發……這些問題接踵而來，具體怎麼辦？此次位於武漢“志玲姐姐親子援助小屋”所在地進行的線上科普講座提供了細緻的方法論，對受疫情影響的兒童、青少年及其家庭的心理健康來説，無疑是一場“及時雨”。

　　“把脈問診”

　　學校和家庭是“雙緩衝器”

　　在此次科普講座上，中國心理學會臨床與諮詢心理學專業委員會主任委員、華中師範大學江光榮教授帶來主旨報告。他先是分享2020年的新冠疫情給了兒童青少年的成長和發展、學習産生的一些影響，緊接著給出方法論，“我們應該去認識和破解問題，在疫情結束後逐漸修復的過程當中，家庭、學校以及社會要多方位幫助兒童和青少年實現健康發展”。

　　江教授表示，“學校和家庭是‘雙緩衝器’，而‘雙緩衝器’理論將為疫情後的兒童青少年的心理健康提供幫助。兒童青少年在學校的時間構成了對家庭壓力的緩衝，而家庭又可以對學校所産生的壓力進行緩衝。我們可以借這個理論，在學校和家庭去做一些工作，讓緩衝器變得更有目的、更有針對性、更有效，對孩子們的幫助更大。”

　　“專家開方”

　　雙輪驅動護航兒童青少年心理健康成長

　　美國索菲亞大學的張寶蕊教授、中國社會心理學會心理健康專業委員會副秘書長王利群教授、國內知名心理專家柏燕誼老師、北京心啟航公益服務中心的秘書長馬騁老師開展了一場“頭腦風暴”——圓桌論壇交流。專家們聚焦疫情後兒童青少年的心理健康，對典型狀況的案例深入剖析，從如何進行生命教育的角度，給予適用的方法，幫助兒童青少年健康成長。

　　在交流中，專家們基於“雙緩衝器”理論假設，圍繞家庭與學校兩個方面，探尋如何發揮“緩衝器”作用。柏燕誼老師從家庭視角出發，她表示，“家庭就像一個‘容器’，如果這個‘容器’能接住孩子的錯誤、迷茫以及成長當中合理的一些問題，那麼緩衝器就能良性啟動。不可忽視的是，家長的自信是孩子能夠獲得空間的重要基礎”。江教授認為，“90%的家長都是按照自己的想法和要求來考慮孩子的問題，如果家長學會‘共情式交流’，能體會孩子當下的情緒與感受，將有助於親子溝通交流”。張教授則表示，“家長知道愛孩子，但不懂得怎麼去愛，因此建立家長的支援系統十分重要”。而對於發揮家庭緩衝器的功效，王教授提出了建議——避免“急就包”。

　　值得一提的是，學校作為“雙緩衝器”的重要部分，也起到至關重要的作用。專家們建議，學校作為一個主體，應充分發揮學校的作用，更好地服務於老師、學生、家長。就孩子人際交往問題，專家們從學校層面進行了交流討論，認為家長、老師要放下“完美主義”的要求。例如，如果孩子只是比較內向，其他方面發展尚可，就不必定性為問題。

　　最後，面對疫情所帶來的創傷，結合自身工作經歷，王利群教授與張寶蕊教授呼籲生命教育的重要性，並分享了如何通過哀傷教育探尋生命的意義。

　　同心戰“疫”

　　各界關注公益路上與善同行

　　同心戰“疫”，公益路上，以愛為名，與善同行。林志玲女士作為“護童計劃”的發起人，疫情期間不但捐款抗擊疫情，還一直持續關注受疫情影響的孩子們和他們的家庭的心理健康，本次講座她也通過連線現場的方式參與到講座中，分享了她的一些看法，“在日常的相處中，家長可以多運用一些言語的表達，少一點文字的表示。通過面對面心貼心解童憂，充分運用眼神、語言、情感、動作，去和孩子交流，讓孩子感受到愛、陪伴和溫暖，讓孩子更有勇氣和力量去面對問題和挑戰。”

　　鳳凰網副總編輯、鳳凰網公益專項基金執行主任侯春艷女士表示，“親子援助中心這個項目是 ‘護童計劃’關注到疫情下兒童青少年心理健康問題而成立的，此次打造的線上講座，初心就是想擴大這個項目的幫扶面，幫助全國範圍內受疫情影響的家庭解決親子溝通問題，促進兒童、青少年心理健康的發展。同時，這個項目也是2020鳳凰網‘美麗童行’的重要組成部分，鳳凰網‘美麗童行’大型公益品牌活動至今已舉辦14年，除每年舉辦的‘慈善公益盛典’之外，全年貫穿各種線上線下的愛心活動。今年在面對‘疫情’這一件重大公共衛生事件時，希望聯動‘護童計劃’，為受疫情影響的兒童青少年及其家庭的心理健康盡一份力。”

　　據悉，本項目由鳳凰網&志玲姐姐“護童計劃”、鳳凰網公益、志玲姐姐慈善基金會聯合主辦，由湖北東方明見心理健康研究所承辦，得到了中國社會心理學會、中華少年兒童慈善救助基金會、北京市心啟航公益服務中心、湖北省衛健委宣教中心、湖北省兒童中心、湖北省心理學會、湖北省社會工作聯合會等社會力量的大力支援。與此同時，科普講座將在中新網、澎湃新聞、環球網、海外網、湖北電視臺、武漢電視臺、一點資訊、西瓜視頻、優酷親子、太平洋親子網、社工中國網、長江日報、武漢晚報、公益時報、健康時報等媒體感恩上線，期待您的關注。