哈佛大學心理學教授喬治 范倫特跨國直播，解讀“先成家後立業”的科學奧秘

　　中國古語有雲：“先成家，後立業。”但到底應該先成家，還是先立業，這令現代社會許多青年人困惑。在國外，為了解決這個“人類性”難題，美國頂級名校哈佛大學組織了史上持續時間最長、覆蓋範圍最全的“格蘭特（Grant）幸福公式”研究。該研究從1938年開始，跟蹤記錄800多人，從少年到老年，年復一年地詢問和記載他們的工作、生活和健康狀況。

　　哈佛大學教授喬治 范倫特負責該項研究長達五十年，並通過研究建立了一個成人發展模型，將成人的自我發展分成了三個階段：首先是掌握親密任務，然後是職業鞏固任務，最後是繁衍的任務，通常來説，這些人物必須按順序掌握，因為它們依次要求自我達到越來越複雜的整合水準。以此模型為依據，更容易獲得真正的幸福，也與中國人説的“先成家後立業”相吻合。日前，他將該項研究的成果寫成了《自我的智慧》一書，由世界圖書出版公司北京公司出版。

　　為了能與中國讀者進一步交流，2016年11月22日，喬治 范倫特教授將通過網路進行視頻和微信語音的雙重跨國直播，與讀者分享成人世界的幸福智慧。一同參與直播的嘉賓還有同濟大學精神醫學教授、博士生導師趙旭東，國內著名心理治療師曾奇峰，上海交通大學臨床心理係碩士生導師程文紅等。

　　據悉，本次直播活動由世圖心理攜手PSY心里程聯合舉辦，讀者可以關注“世圖心理”和“PSY心里程”公眾號了解具體報名方式。

　　《自我的智慧：哈佛大學格蘭特幸福公式研究》

　　英文書名：The Wisdom of the Ego

　　作者：（美）喬治 范倫特

　　譯者：張 潔 宋欣欣 童 俊

　　出版社：世界圖書出版公司北京公司

　　出版時間：2016年9月

　　喬治 范倫特是美國哈佛大學醫學院教授，是哈佛大學著名的成人發展研究所第三任所長，也是“格蘭特幸福公式”研究的負責人。這一研究是歷史上持續時間最長，同時也最全面的心理健康研究。該研究始於1938~1940年，並仍在繼續，迄今已經進行了76年。

　　這本《自我的智慧》就是這一曠日持久的偉大研究的成果之一，對心理治療的理論與實踐産生了很大的影響。而作者范倫特教授特有的語言風格，令這本書讓更多的人受益。

　　這項研究追蹤了724位男性，年復一年，詢問他們的工作、家庭生活和健康狀況。這724位男性來自兩個樣本，即268位哈佛學生樣本和456位核心城市樣本，後者的社會經濟階層和前者相比要低得多。范倫特教授還選取了90位特曼女性樣本，試圖來討論性別對於心理健康的影響。我們可以看到，在這些哈佛精英的筆挺外套下，跳動著一顆顆備受困擾的心，而性別的不平等，也導致精英樣本的特曼女性在當時的美國大蕭條下泯沒人群。

　　人生太漫長、太多懸念、太多矛盾，無法被裝進一個簡單的“成功”的概念裏，對於人生這個問題絕不能用“是”或“否”來回答。這項對個體一生的前瞻性研究顯示出成人的心理彈性及持續的成熟化，范倫特教授也認為，成年生活可以通過內化我們所愛和愛我們的人來讓自我變得成熟，跨越那些人生中的危機。